HOẠT ĐỘNG LÀM QUEN VỚI YOGA – GIÚP BÉ KHỎE MẠNH, TỰ TIN VÀ VUI VẺ
Yoga là một hoạt động nhẹ nhàng, phù hợp để giúp trẻ rèn luyện sự linh hoạt, khả năng tập trung và tạo thói quen vận động tích cực. Nhằm mang đến cho trẻ những trải nghiệm mới mẻ, thú vị, các bé lớp 3TB – Trường Mầm non Trường Tân đã có một buổi làm quen với Yoga thật vui vẻ và bổ ích.
Ngay từ khi bắt đầu, các bé đã được cô giáo hướng dẫn ngồi đúng tư thế, giữ không gian yên tĩnh và làm quen với những động tác Yoga đơn giản. Dưới sự hướng dẫn tận tình của cô, các bé hào hứng bắt chước từng động tác: vươn người, đưa tay lên cao, nghiêng người, cúi người và thực hiện một số tư thế nhẹ nhàng phù hợp với lứa tuổi.
Những động tác tưởng chừng đơn giản nhưng lại mang đến cho trẻ nhiều trải nghiệm thú vị. Các bé tập trung quan sát, lắng nghe hướng dẫn và cố gắng thực hiện động tác theo cô. Có những động tác còn chưa thật chính xác nhưng trên mỗi gương mặt đều hiện lên sự thích thú và niềm vui.
Thông qua hoạt động, trẻ được rèn luyện khả năng phối hợp giữa tay, chân và cơ thể, tăng sự linh hoạt, đồng thời hình thành thói quen chú ý lắng nghe và thực hiện theo hướng dẫn. Bên cạnh đó, những phút giây vận động nhẹ nhàng còn giúp trẻ cảm thấy thư giãn, thoải mái và sẵn sàng tham gia các hoạt động tiếp theo trong ngày.
Buổi làm quen với Yoga đã mang đến cho các bé lớp 3TB những trải nghiệm thật đáng yêu. Hy vọng rằng qua mỗi hoạt động, các bé sẽ thêm yêu vận động, mạnh dạn, tự tin và luôn giữ được nụ cười vui tươi mỗi ngày. Mời ba mẹ xem lại 1 số hình ảnh của các con!
Tiếng Việt
English
中文
Français
日本語
한국어
Español
Русский
Deutsch
ไทย
ລາວ
हिन्दी
Português