Trong môi trường học tập thân thiện và tràn đầy yêu thương, các bé lớp 3TB không chỉ được rèn luyện kỹ năng, phát triển thể chất mà còn được học cách chăm sóc tâm hồn qua hoạt động thiền tĩnh tâm. Đây là một trải nghiệm ý nghĩa giúp các con học cách lắng nghe chính mình, cảm nhận hơi thở và tìm thấy sự bình yên trong tâm trí.
Buổi thiền diễn ra trong không gian yên tĩnh, nhẹ nhàng với âm nhạc du dương và ánh sáng dịu mát. Dưới sự hướng dẫn của cô giáo, các bé ngồi ngay ngắn, nhắm mắt, hít thở sâu và thư giãn. Những động tác nhẹ nhàng cùng lời dẫn êm ái giúp các con thả lỏng cơ thể, buông bỏ mọi lo lắng, cảm nhận sự an yên trong từng hơi thở.
Thông qua hoạt động này, các bé được rèn luyện khả năng tập trung, kiềm chế cảm xúc và biết yêu thương bản thân hơn. Sau giờ thiền, gương mặt bé nào cũng rạng rỡ, ánh mắt trong veo và tràn đầy năng lượng tích cực.
Thiền tĩnh tâm đã trở thành một hoạt động ý nghĩa trong chương trình giáo dục của lớp 3TB, góp phần nuôi dưỡng tâm hồn trong sáng, hình thành thói quen sống chậm, biết yêu thương và chia sẻ. Nhà trường tin rằng, khi tâm hồn bình an, các con sẽ lớn lên hạnh phúc, tự tin và đầy yêu thương.
Chúng tôi trân trọng kính mời Quý Phụ huynh cùng chiêm ngưỡng những giây phút yên bình và đáng yêu của các con trong hoạt động Tĩnh tâm – "Bé Tập Làm Bông Hoa Tĩnh Lặng".
| Người viết bài Nguyễn Thị Sợi | Người duyệt bài Trần Thị Bích Xòe |
Tiếng Việt
English
中文
Français
日本語
한국어
Español
Русский
Deutsch
ไทย
ລາວ
हिन्दी
Português